preparazione mentale
per amazzoni
Scopri l'Assetto Mentale ideale
per superare qualunque difficoltà
con il tuo cavallo
+55 Pagine di consigli per gestire emozioni e pensieri in sella.
Realizzato da un'Amazzone agonista che vive ogni giorno emozioni a cavallo.
Una guida che ti darà l'ispirazione che cerchi, soprattutto quando perdi le staffe.
- Paragone con gli altri
- Paura di farti male
- Strategie mentali per migliorare la tecnica in sella
- Gestione dell'ansia in gara
- Gestione dell'errore
- Consigli per gestire la pressione
- Mania del controllo a cavallo
... E tanto altro ancora!
Scopri l'Assetto Mentale per migliorare qualunque difficoltà a cavallo